Como sabemos Netflix pretende estrenar próximamente una serie dedicada al héroe de alquiler Puño de Hierro siguiendo la estela de la fantástica Daredevil y la más reciente Jessica Jones. Danny Rand ( Puño de Hierro ) adquirió sus conocimientos de artes marciales, con una marcada influencia de Kung Fu, en la mítica ciudad de K´un – Lun. Sobre todas sus cualidades lo que le convierte en determinante en un combate y le eleva a la categoría de súper héroe es su golpe más devastador, el Puño de Hierro. Danny consigue canalizar su Chi y enfocarlo en su mano donde libera toda su energía mediante un puñetazo que se lleva por delante todo lo que hay a su alrededor. ¿ Pero qué es el Chi ? ¿ Existe esta modalidad ? ¿ Cómo se entrena ?
Según la filosofía Taoísta el Chi es la energía de la vida, la fuerza vital que anima a todos los seres del universo. Es etéreo y silencioso pero lo impregna todo. El Chi es a un organismo lo que la electricidad a un aparato eléctrico. Esta energía fluye por dentro nuestra como el agua por los arroyos subterráneos. Mediante el estudio de las artes marciales, la meditación y una comida equilibrada podemos aprender a canalizar esta energía para que no se estanque. Eso es lo que hace nuestro héroe. Conduce su Chi, su energía vital, hasta su puño y luego la libera para que luche por él.
Para entrenar el golpe del Puño de Hierro en la disciplina del Kung Fu es imprescindible adoctrinarse golpeando progresivamente superficies duras. Se debe llenar un saco de tela con habas secas o algo similar y posteriormente fijarlo a una pared. Enrollaremos nuestra mano en forma de puño dejando fuera el pulgar y comenzaremos a golpear el saco. Primero suavemente, luego de manera más intensa. Cuando consigamos no sentir dolor en el golpeo cambiaremos las habas por grava. Y continuaremos con el entrenamiento. Iremos endureciendo nuestro puño poco a poco. Danny es capaz de derribar edificios enteros con un golpe, no llegaremos a tanto, por algo él es un súper héroe y cobra lo que cobra por sus servicios.
Si habéis visto Kill Bill ( y si no lo habéis hecho no sé a qué estáis esperando ) recordaréis en la segunda película el entrenamiento de la protagonista con el maestro Pai Mei. En dicho entrenamiento el carismático maestro de Kung Fu enseña a Uma Thurman a golpear una tabla de madera y atravesarla a tan sólo unos centímetros de su cuerpo. El golpe del Puño de Hierro. Aquí os dejo esta magnífica escena.
Para terminar aquí podéis ver este vídeo del inigualable Bruce Lee haciendo exhibición de su Puño de Hierro o como él lo denominaba Puño de Una Pulgada. También podéis deleitaros viendo cómo hace flexiones con tan sólo dos dedos. Espero que hayáis disfrutado y si queréis comenzar en el estudio de estas disciplinas recordad que el noventa por ciento está en la mente y por ésta a la constancia, como escribió Sun Tzu: ¨ Toda batalla es ganada antes de ser librada ¨.
Un abrazo a todos.
https://www.youtube.com/watch?v=0YOVA8QTG1E
Pinta bien esta serie!! Habrá que empezar a verla desde su estreno por si sirve de ayuda a la hora de canalizar esa energía que a veces se nos escapa sin aprovecharla y otras parece que nos falta. Estaré pendiente a su estreno en Netflix, a ver si merece o no la pena.